mi fotki

[...] najwięcej znajomych no i jeszcze wszelkie dane osobowe są podane na tacy. A nie każdemu człowiekowi to odpowiada. Może jeszcze wprowadzą system oceniania zdjęć i będzie 'bueeeee czemu dales mi 9 a nie 10 nasle ne ciebie moich znajomych i zepsuja ci srednia aaaaaa' Całkiem fajny portal zamienił się w komercyjne g**** podobne do fotki. Niestety.

fotki zamiesniłam w dziale "nasze zdjecia" ale one są nieaktualne.pozatym temat z sierpnia wiec troszku ma:)..moj brzuszek teraz wyglada lepiej owiele...ale dla mnie wystarsczajaco dobrze. Treaz przymierzam sie do napisania big postu bo od kwietnia chce ostro wziac sie za siebie. ja to lubie taką owsianke z płatek gorskich z gooracym [...]

Tak ,fotki kolezanek daly mi znoff nadzieje na lepsza pszyszlosc Nie zebym wygladala jakos specjalnie tragicznie,ale po prostu posiadam strasznie zwiodczale cialo, i zero miesni co chcialabym zmienic Sir Łukasz zostaniesz świetym,wiesz Gratuluje formy;)

Kibicgd, Dziekuję za fotki Impreza była super, choć upał dał się wszystkim zawodniczkom i zawodnikom we znaki!! Heniu Hryszkiewicz spisał sie na medal, świetnie dopiął całą organizację zawodów. Były pokazy aerobiku i gimnastyki oraz konkursy dla publiczności. Dziękuję wszytkim , którzy mi tak głośno kibicowali!! Że aż przekrzyczeli prowadzacego! [...]

Juz za kilka dniu rusza KONKURS NR 2 Zapraszam do postu w ktorym znajdziecie ankiete na kolekny konkurs oraz fotki nagrod (udalo mi sie tym razem zalatwic nagrody od sponsora) http://www.sfd.pl/KONKURS_NR_2_-_lista_temat%C3%B3w_%2B_ankieta-t334513.html Pozdr

No przejrzałem je ale dalej pojecia nie mam jak swietny trening ułozyc. jesli juz ktos mi pomoze i ułoze trening to bede robił sobie fotki co miesiac i tak bede patrzył efekty wsawie je nawet za jakies trzy miesiace od ułozenia planu;) wage tez bede kontrolował no i siłe i wymiary oczywiscie wszystko sobie bede zapisywał wiem ze długo trzeba [...]

I Anton i ja przed ruszeniem z treningami też tłustawi byliśmy i z tym wygraliśmy Macie aktualne foty? Mi aktualnie cyfrówka coś świruje, ale zrobie na dniach telefonem. A co sylwetki to napewno lepiej jest niz było przed treningami, ale jeszcze długa droga przedemną i dalej wale z koksem, nie spoczywam na laurach. Fotki tutaj są po zakończeniu [...]

[...] typu to rzadko spotykana sprawa. Rafał Borysiuk wspominał o nim, pisząc o ładowaniu węglami przed wyjściem na scenę, a mi samemu też chodzi po głowie, aby robiąc kolejne fotki sylwetki spróbować zrobić ładowanie węglami i to moim zdaniem byłby najodpowiedniejszy suplement. Poza tym, nigdy nie przekonywały mnie izotoniki, a wg większości [...]

Krytykuje bo widzialem fotki. Spinasz sie tak bardzo ze 310kg w ciagu robisz a to bardzo przecietny wynik zalwaszcza przy twojej wadze jest. Jakbys miala pojecie troche o tym sporcie to bys wiedzial ze kostium prawie nic nie daje przy martwym ciagu, a niektorym wrecz przeszkadza. Spytaj sie Znojka albo Szymkowiaka jak mi nie wierzysz.

[...] matek bo to było bez sensowne i wogóle 2. Nie poniosło by mnie tak gdyby nikt nie zaczął. np pan PuNkT_Gie - Jestes brzydki jak musztarda...po kiego****a wyslales te fotki ?? takie pytanie nasuwa sie od razu??? <-- gdyby ten osobnik sie nic nei odezwał to by było spox...a on akurat musiał wygłośić swoją opinie na ten temat w taki [...]

Panowie, pozwolę sobie odświeżyć temat. Poniżej wklejam fotki badań które jestem w stanie sobie zrobić. Moglibyście podpowiedzieć które z nich warto sobie zrobić? Wyżej było kilka wymienionych ale czy coś poza tym? Może jakieś inne godne uwagi których nie widać poniżej? Chodzi mi nie tylko o aktualny stan zdrowia ale o ogólny stan organizmu - [...]

[...] z nim na siłke i przy mnie sie wazył...a laski??Sa jakie sa ja ich nie wybierałem...lubie je i to bardzo i to sie liczy ze sa sympatyczne:)No dzieki duzo osob mi to mowi ze wygladam na starszego nie wiem czemu no ale widocznie tak jest...dziekuje wszytski ktorzy ogladaja moje fotki w nastepnym tygodniu dam nastepne bo znow bedziemy robic;p KLIMO

Oczywiście: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/4/8/dd1f297c80344166ae5f8472ad9fd501.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/4/8/da4ad0c24ef94b6ab7e78fe715f19d2f.jpg Fotki troszkę kłamią na +, tzn. w realu jest raczej trochę tłuściej. 2) wiek: 27 3) [...]

[...] dam rade.Te włosy sa sporej dlugosci 2cm około albo depilator ale nie wiem czy po nim nie odrosną jeszcze wieksze... Wiem,że temat z dupy ale dla mnie ważny.Jeżeli miał ktoś taki nietypowy problem i wie jak sobie z nim poradzić proszę o poradę. Tutaj dodam fotki jak to wygląda w rzeczywistości. https://zapodaj.net/4163d5840c003.jpg.html Dzięki!

siemens C25 , stan- moge zrobić fotki. Działa- tyle że krotko ;). Nie wiem po ile na allegro ale za m10zł to mi sie nie chce na poczte iść. Za 30 pójde.

[...] :P ja sie ucze shiffty na murku =] a jak sie wybiore na rurki to na rurkach kilka gleb porobie :P no i dalej ćwicze makio i alley opp soul =] a wlacha Rain miałes mi wyslac swoje filmiki!!!!! jak cos moj nr gg - 1853750 i poslij :P tak jak obiecałes :P aha no i czekam na nowe fotki =] aha i takie pytanko Ty juz zaliczasz porecze od schodow ?

Raczej prezencik, bo muły to ja mam, ale baaardzo malutkie Pozdrawiam. Jutro chyba będą fotki. Kumpel ma mi zrobić

Ajjj w koncu koles mi oddal plytke z fotami.. po lewej fotka z przed pol roku, a po prawej fotka po 4 miesiacach na silowni... Hehe wiem wiem ze poki co to nie ma co pokazywac, bo za duzy to ja "jeszcze" nie jestem, ale mysle ze troszke sie roznia te fotki, a przynajmniej mam nadzieje hehe.. pozdro all! PS. Bez obelg please!!!

mialem wkleic w tym tyg ale nie mam cyfrówki. Bedzie na pon jak dobrze pojdzie wiec fotki we wtorek w naszej Galerii bedą, teraz musicie mi pomoc bez tego... staz jakis tam jest z tym ze z dieta i na powaznie cwicze troszke ponad 2 lata wiec nie jest to wybitnie długo z fatem nie mailem nigdy problemów, chociaz ostatnio troszke diete musielm [...]

Witam wszystkich ;-) widzę że moje fotki z etapu II przestały się wyświetlać, więc dla przypomnienia wstawię wszystko jeszcze raz. ETAP I Waga: 91/92 kg Podlany misio byłem... http://images50.fotosik.pl/858/c4da09ba52cb6368med.jpg ETAP II Waga: 84 kg wyrzeźbiłem co się dało. Trening obwodowy + aeroby + odpowiednia dieta i widać dużą zmianę [...]